Sandra

Water drinken Waarom is het drinken van water zo belangrijk en wat gebeurt als je te weinig drinkt? Laat ons daarmee beginnen, als een soort eye-opener. Ons lichaam bestaat voor 60-65% uit water. Het verliest vocht via urine en zweet, maar ook tijdens het ademen raken we vocht kwijt. Om het vochtniveau op peil te … Lees meer