Mijn visie op coaching
Coaching en begeleiding is mensenwerk. Het draait om persoonlijke thema’s en gevoelens. Daarom werk ik met mijn cliënten uitsluitend “offline”. Ik vind het belangrijk om je echt te zien en horen, zonder filter of scherm en uit gevoel te coachen.
“Er bij zijn” en tijd nemen
Bij binnenkomst zet ik geen timer aan…ik zet koffie of thee voor een goed begin van onze sessie. Geen haast. Je krijg mijn onverdeelde aandacht en toewijding. Ik vind het belangrijk dat je iedere sessie iets waardevols bereikt en dat je een stap in de juiste richting zet. Gemiddeld duurt een sessie tussen 60 en 90 minuten.
Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we jouw wensen en doelen, checken we of we een klik hebben voor een succesvolle coachingstraject en zetten we samen de koers uit.
Soms voldoen al 2 sessies om weer op het juiste pad te komen, gemiddeld zijn 4-5 keer nodig om tot de kern te komen.
Tussen de sessie door geef ik opdrachten mee om ermee in je dagelijkse leven aan de slag te gaan en toe te passen, dan pas bereik je resultaat. Ik ben er voor je, ook tussen de sessies.
Welke technieken gebruik ik tijdens mijn coaching?
Afhankelijk van jou vraagstuk en doel, jou eigen wensen en persoonlijke situatie kiezen we een werkwijze die bij jou passt. Ik werk met technieken zoals:
- Traditionele coach modellen
- NLP (Neuro Linguistisch Programeren)
- EFT (Emotional Freedom Techniek)
- Hypnotherapie
- Meditatie- / Mindfulness- / Ademtechnieken
Waar vinden de sessies plaats?
De meeste gesprekken vinden plaats in mijn coachruimte aan huis. Soms ga ik ook naar buiten en zoeken we een mooie plek in de natuur op. Tijdens een wandelcoach sessie lopen we samen een vaste route waarin de verschillende coach modules aan bod komen. Ook is het mogelijk dat ik aan huis kom.
